Category: Kickbox
Articole despre kickbox, box și fitness, de la antrenorii Fight Fit.
Kickbox sau muay thai: care e diferența și cu ce începi
Ce diferă între kickbox și muay thai: coatele, clinciul, punctajul și echipamentul. Și cu care începi. Prima ședință de kickbox la Fight Fit e gratuită.
KickboxRegulile din kickboxing: stilurile, punctajul și prima competiție
Stilurile din kickboxing, cum se dau punctele, ce e interzis și ce îți trebuie ca să ajungi la prima competiție. Prima ședință la Fight Fit e gratuită.
KickboxAntrenament de kickbox acasă: ce poți lucra singur între ședințe
Ce poți lucra acasă între antrenamentele de kickbox: poziția, deplasarea, boxul cu umbra și condiția fizică. Și ce e mai bine să lași pentru sală.
KickboxPrimul sparring la kickbox: la ce să te aștepți
Ce e sparringul la kickbox, când ești pregătit pentru primul și cum arată de fapt, plus echipamentul de care ai nevoie. Prima ședință e gratuită.
KickboxCum alegi o sală de kickbox: ce să întrebi
Cum alegi o sală de kickbox în Sector 1: ce întrebi despre antrenor, grupe, orar și preț și la ce te uiți la prima ședință. Fight Fit, Herăstrău.
KickboxEchipament kickbox pentru adulți și copii: ce îți trebuie
Ce echipament îți trebuie la kickbox, în ce ordine îl cumperi, ce mărimi alegi și cât costă în România. Pentru adulți și copii, de la Fight Fit Herăstrău.
KickboxKickbox pentru femei: la ce să te aștepți
Kickbox pentru femei: cum arată prima lună, ce e mit legat de „masă musculară" și ce îți dă de fapt pentru autoapărare. Fight Fit Herăstrău, Sector 1.
KickboxBeneficiile kickboxului pentru corp și minte
Ce se schimbă concret dacă faci kickbox: condiție, coordonare, greutate, stres. Fără cifre inventate. Fight Fit Herăstrău, prima ședință e gratuită.
KickboxKickbox vs box: care e diferența și cu ce începi
Kickbox vs box: ce se schimbă la tehnică, gardă și condiție fizică, și cu care îți convine să începi. Fight Fit Herăstrău — prima ședință e gratuită.